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YOGARAKA
2021/09/24 10月のスケジュールを予約サイトにアップしました。


ー休講のご案内
月曜日 20:00−21:00 オンライン アシュタンガヨガ→9日休講
金曜日 10:30−11:45 ベーシックハタ→1日休講
金曜日 12:15−13:15 昼ヨガ→1日、22日休講

−時間、曜日変更
月曜日 陰ヨガ 13:00-14:15→ 火曜日 13:45−15:00(10月のみ)
月曜日 オンライン 陰ヨガ 19:30−20:30→ 20:00−21:00


−NEW クラス
月曜日 13:45−15:00 筋膜リリース CHAMI
火曜日 18:45−20:00 ハタヨガ MAMI


*通常クラス(75分)
ハタヨガ :火 10:30−11:45(奇数週のみ) NASTUKI
火 18:45−20:00 MAMI
木 10:30〜11:45 YUMI
木 18:45〜20:00 SANAKO
土 10:00〜11:15 MAMI
陰ヨガ :月 13:00〜14:15 YUMI
ベーシックハタヨガ : 金 10:30〜11:45 CHAMI
体幹ヨガ :水 10:30〜11:45 YUUKI
ヴィンヤサ&リラックス :土 13:15〜14:30 CHAMI
リストラティブヨガ : 最終週 木 18:30〜19:45 SANAKO

*昼ヨガ : ‪火・水・金 12:30〜13:15(45分)‬
*オンライン:
月曜日 20:00-21:00 陰ヨガ AYAKO (60分)
土曜日 9:45-10:45 アシュタンガヨガ AYAKO (60分)

*プライベート(60分)
▶︎スタジオ
水曜日 17:00−19:00の間
金曜日 14:00−16:00の間

▶︎オンライン
木曜日 14:00−17:00の間
日曜日 15:30−17:00の間

2021/08/23 9月のスケジュールを予約サイトにアップしました。


ー休講のご案内
月曜日 19:30〜20:30 オンライン アシュタンガヨガ AYAKO →11日休講

−時間変更
月曜日 陰ヨガ13:30−14:45→13:00-14:15

−NEW クラス
土曜日 10:00−11:15 MAMI

*通常クラス(75分)
ハタヨガ :火 10:30〜11:45(奇数週のみ) NASTUKI
木 10:30〜11:45 YUMI
木 18:45〜20:00 SANAKO
土 10:00〜11:15 MAMI
陰ヨガ :月 13:00〜14:15 YUMI
ベーシックハタヨガ : 金 10:30〜11:45 CHAMI
体幹ヨガ :水 10:30〜11:45 YUUKI
ヴィンヤサ&リラックス :土 13:15〜14:30 CHAMI
リストラティブヨガ : 最終週 木 18:30〜19:45 SANAKO

*昼ヨガ : ‪火・水・金 12:30〜13:15 (45分)‬
*オンライン:
月曜日 19:30-20:30 陰ヨガ AYAKO (60分)
土曜日 9:45-10:45 アシュタンガヨガ AYAKO (60分)

*プライベート:
水曜日 17:00〜19:00の間
金曜日 14:00〜16:00の間
2021/07/22 8月のスケジュールを予約サイトにアップしました。

※お盆休みも通常営業となります。


ー休講のご案内
月曜日 19:30〜20:30 オンライン陰ヨガ AYAKO →16日休講
水曜日 19:30〜20:30 アシュタンガヨガクラス AYAKO →全て休講
土曜日 10:00〜11:15 ハタヨガ SANAKO →28日休講


*通常クラス(75分)
ハタヨガ :火 10:30〜11:45(奇数週のみ) NASTUKI
木 10:30〜11:45 YUMI
木 18:45〜20:00 SANAKO
土 10:00〜11:15 SANAKO

ベーシックハタヨガ : 金 10:30〜11:45 CHAMI
体幹ヨガ :水 10:30〜11:45 YUUKI
ヴィンヤサ&リラックス :土 13:15〜14:30 CHAMI
リストラティブヨガ : 最終週 木 18:30〜19:45 SANAKO

*昼ヨガ : ‪火・水・金 12:30〜13:15 (45分)‬
*オンライン:
月曜日 19:30-20:30 陰ヨガ AYAKO (60分)
土曜日 9:45-10:45 アシュタンガヨガ AYAKO (60分)

*プライベート:
水曜日 17:00〜19:00の間
金曜日 14:00〜16:00の間
2021/06/23 -7月のスケジュールを予約サイトにアップしました。

NEWクラス!
月曜日 13:30〜14:45 陰ヨガ YUMI スタート


ー休講のご案内
水曜日 19:30〜20:30 アシュタンガヨガクラス AYAKO →全て休講


*通常クラス(75分)
ハタヨガ :火 10:30〜11:45(奇数週のみ) NASTUKI
木 10:30〜11:45 YUMI
木 18:45〜20:00 SANAKO
土 10:00〜11:15 SANAKO

ベーシックハタヨガ : 金 10:30〜11:45 CHAMI
体幹ヨガ :水 10:30〜11:45 YUUKI
ヴィンヤサ&リラックス :土 13:15〜14:30 CHAMI
リストラティブヨガ : 最終週 木 18:30〜19:45 SANAKO

*昼ヨガ : ‪火・水・金 12:30〜13:15 (45分)‬
*オンライン:
月曜日 19:30-20:30 陰ヨガ AYAKO (60分)
土曜日 9:45-10:45 アシュタンガヨガ AYAKO (60分)

*プライベート:
火曜日 12:30〜15:30の間
水曜日 17:00〜19:00の間
金曜日 14:00〜16:00の間
2021/05/20 ●6月のお知らせ

-6月のスケジュールを予約サイトにアップしました。

月曜日 10:30〜11:45 ハタヨガ/12:30〜13:15 昼ヨガクラス NASTUKI
→火曜日に移動(奇数週のみ開催)

木曜日 18:30〜19:45 最終週のみ リストラティブヨガ SANAKO スタート
土曜日 13:15〜14:30 ヴィンヤサ&リラックス CHAMI スタート

オンラインクラス
月曜日 19:30〜20:30 陰ヨガクラス AYAKO スタート

ー休講のご案内
6日(火)10:30〜11:45 体幹ヨガ/12:30〜13:15 昼ヨガ YUUKI→休講


*通常クラス(75分)
ハタヨガ :火 10:30〜11:45(奇数週のみ) NASTUKI
木 10:30〜11:45 YUMI
木 18:30〜19:45 SANAKO
土 10:00〜11:15 SANAKO

ベーシックハタヨガ : 金 10:30〜11:45 CHAMI
体幹ヨガ :水 10:30〜11:45 YUUKI
ヴィンヤサ&リラックス :土 13:15〜14:30 CHAMI
リストラティブヨガ : 最終週 木曜日 18:30〜19:45 SANAKO

*昼ヨガ : ‪火・水・金 12:30〜13:15 (45分)‬
*オンライン:
月曜日 19:30-20:30 陰ヨガ AYAKO (60分)
水曜日 19:30-20:45 アシュタンガヨガ AYAKO (60分)
木曜日 13:30-14:30 ベーシックハタ CHAMI(60分)
土曜日 9:45-10:45 アシュタンガヨガ AYAKO (60分)

*プライベート:
火曜日 12:30〜15:30の間
金曜日 14:00〜16:00の間
2021/05/15 ●チケット価格改定のご案内

2021年7月1日(木)より、チケット価格を改定いたします。


昨年2月よりスタジオを移転し、またここで皆様とヨガを楽しめるようにとスタートしましたが、その後すぐに新型コロナウイルス感染症が拡大し、緊急事態宣言や行動自粛が要求され、私たちの生活スタイルも大きく変化していきました。

感染者が増え続ける中、スタジオをどのようにしていくか悩みましたが、皆様に少しでも、一息つける空間を提供できるようにと、参加人数が減っても、クラス数もなるべく今までと変えずに継続させて参りました。

しかしながら、この状況が長く続くにあたり、運営することが厳しく、スタジオを継続させるために、やむなくチケット料金の価格を改定させて頂く判断をいたしました。



この度の改定により、お客様のご負担が大きくなってしまいますことを心よりお詫び申し上げます。今まで以上に講師一同、

満足して頂けるクラス内容や環境作りに努めて参りますので、今度とも変わらぬご愛顧のほど、何卒宜しくお願い致します。

※なお、チケット価格改定前のチケットの購入は、お一人様1枚限りとさせて頂きます

敬具



<令和3年7月1日以降の各種料金>※税込価格
〇ドロップイン  
¥2,530→¥3,024

〇4回券
¥6,050→¥7,700  単価¥1,925

〇10回券
¥13,200→¥16,800  単価¥1,680

〇月通い放題 (前月末にお支払い)
¥11,000 


〇昼ヨガ(オンラインクラス)
ドロップイン
¥1,375→¥2,200

〇昼ヨガ(オンラインクラス)
4回券
¥5,280→¥6,050 単価¥1,512

〇昼ヨガ(オンラインクラス)
10回券
¥11,000→¥13,200 単価¥1,320
2021/05/07 ●マスク着用の義務化について


いつもSTUDIO YOGARAKAをご利用いただき、誠にありがとうございます。

STUDIO YOGARAKAでは、これまでご利用の皆様に、クラス中も極力マスクの着用にご協力いただいておりましたが、感染症対策強化のため、
2021年5月7日(金)より、「マスク着用を義務化」とさせていただくことになりました。

5月7日(金)以降は、クラス中も含めてスタジオ内での全面的なマスク着用をお願いいたします。

また、これから気温が上がり、熱中症のリスクも伴いますため、お客様にはクラス中もこまめな水分補給と合わせて、適宜休憩を取っていただき、少しでも体調に懸念がある際はご受講をお控えいただきますようお願いいたします。



ご不便をおかけいたしますが、皆様が安心してご利用いただけますよう、引き続き、感染症対策へのご理解とご協力の程、宜しくお願いいたします。
2021/04/20 ●5月のお知らせ

5月スケジュールを予約サイトへアップしました。

☆YUUKI先生によるキッズヨガ☆ ーオンライン開催 親子で参加ok!
→5日(祝)13:30~14:15 /15日(土)14:00~14:45 

月曜日10:30~11:45 ハタヨガ 12:30~13:15 昼ヨガ→3日休講
木曜日19:45~21:00 ハタヨガ→18:30~19:45へ時間変更、20日休講
水曜日19:30~20:45 アシュタンガヨガ→オンラインへ切り替え
土曜日13:45 ~15:00 リラックスフロー→1日、15日休講
水曜日12:30~13:15 昼ヨガ→5日 休講

●オンラインクラス(60分)
水曜日 19:30-20:30  アシュタンガヨガ AYAKO
木曜日 13:30-14:30  ベーシックハタヨガ CHAMI
土曜日 9:45-10:45  アシュタンガヨガ AYAKO

●プライベートクラス(60分)
月曜日→14:00-17:00 火曜日→13:30-15:30
金曜日→14:00-16:00
2021/03/22 ●4月スケジュールのご案内

4月スケジュールを予約サイトにアップしました。

▶︎4月の休講
4/7(水)19:30〜20:45 アシュタンガヨガ AYAKO


*オンラインクラス
毎週土曜日 9:45〜10:45 アシュタンガヨガ AYAKO


*通常クラス(75分)
ハタヨガ :
月・木 10:30〜11:45
木 19:45-21:00
土 10:00-11:15

ベーシックハタヨガ :
金 10:30〜11:45

体幹ヨガ :
水 10:30〜11:45

アシュタンガヨガ :
水 19:30〜20:45

リラックスフロー :
土 13:45〜15:00

*昼ヨガ : ‪
月・水・金 12:30〜13:15(45分)‬

*プライベート: 月曜日 14:00—17:00の間
火曜日 13:30〜16:30の間
金曜日 14:00〜16:00の間

※詳しくは、ホームページ予約サイトよりご確認ください。
2021/02/20 ●3月スケジュールのご案内

3月スケジュールを予約サイトにUPしました!
ご確認ください。


*オンラインクラス
毎週土曜日 9:45〜10:45 アシュタンガヨガ AYAKO
(スタジオチケット利用可能)

*休講
13日(土)10:00〜11:15 ハタヨガ SANAKO

*時間変更
緊急事態宣旨発令により、3月7日まで夜クラスの営業時間変更となっております。
お時間のご確認をお願いいたします。

*通常クラス(75分)
ハタヨガ :
月・木 10:30〜11:45

木 19:45-21:00
→7日まで18:45—20:00に時間変更

土 10:00-11:15

ベーシックハタ:
火 10:30〜11:45

体幹ヨガ :
水 10:30〜11:45

アシュタンガヨガ :
水 19:30〜20:45
→7日まで19:00—20:15に時間変更

ヴィンヤサヨガ:

リラックスフロー :
土 13:45〜15:00

*昼ヨガ : ‪
月・水 12:30〜13:15(45分)‬
金 13:30〜14:15

*プライベート:
月 14:00—17:00の間
火 12:30〜15:30の間
金 14:30〜16:30の間

※詳しくは、ホームページ予約サイトよりご確認ください。
2021/01/19 ●2月スケジュールのご案内

*オンラインクラス
毎週土曜日 9:45〜10:45 アシュタンガヨガ AYAKO

*緊急事態宣旨発令により、営業時間変更となっております。
お時間のご確認をお願いいたします。

*通常クラス(75分)
ハタヨガ :
月・木 10:30〜11:45

木 19:45-21:00
→18:45—20:00に時間変更

土 10:00-11:15(奇数週)

陰陽ヨガ :
火・金 10:30〜11:45
体幹ヨガ :
水 10:30〜11:45
アシュタンガヨガ :
水 19:30〜20:45
→19:00—20:15に時間変更

ヴィンヤサヨガ:
土 9:30〜10:45(偶数週)
リラックスフロー :
土 13:45〜15:00

*昼ヨガ : ‪月・水・金 12:30〜13:15(45分)‬
*プライベート: 月曜日 14:00—17:00の間
火曜日 12:30〜15:30の間
金曜日 14:00〜16:00の間

※詳しくは、ホームページ予約サイトよりご確認ください。
2021/01/18 いつもスタジオヨガラカをご利用頂き、ありがとうございます。


先日、大阪府に緊急事態宣言が発出されたことを受け、
1月18日より当面の間、夜のクラス終了時間を20時までに変更することといたします。
アシュタンガクラスは20:15終了です。


以下、変更後の時間をご確認ください。

・水曜日 19:00-20:15
アシュタンガヨガ/Ayako先生

・木曜日 18:45-20:00 
ハタヨガ/yuuki先生 sanako先生


時短対象クラスに、回数券で通われている生徒さんで、開始時間に間に合わないなどがございましたら、有効期限延長も対応いたします。


ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
2020/12/22 ●1月スケジュールのご案内

*オンラインクラス
毎週土曜日 9:45〜10:45 アシュタンガヨガ AYAKO
※1/9のみ休講


*休講・代行
11日 12:30-13:15
昼ヨガ NATSUKI→YUUKI


*1/11(月)祝日 特別クラス 〜お正月疲れを解消しよう〜
10:30〜11:45 体幹ヨガスペシャル YUUKI
15:00〜16:15 ヴィンヤサ&リラックス CHAMI
※通常クラスはお休みとなります。


*通常クラス(75分)
ハタヨガ :
月・木 10:30〜11:45
月 18:30〜19:45
木 19:45-21:00
土 10:00-11:15(奇数週)

陰陽ヨガ :
火・金 10:30〜11:45
体幹ヨガ :
水 10:30〜11:45
アシュタンガヨガ :
水 19:30〜20:45
ヴィンヤサヨガ:
土 9:30〜10:45(偶数週)
リラックスフロー :
土 13:45〜15:00

*昼ヨガ : ‪月・水・金 12:30〜13:15(45分)‬
*プライベート: 火曜日 12:30〜15:30の間
金曜日 14:00〜16:00の間

※詳しくは、ホームページ予約サイトよりご確認ください。
2020/12/21 ●年末年始の営業のご案内

いつもスタジオヨガラカをご利用いただきありがとうございます。
スタジオヨガラカの年末年始の休業日をお知らせ致します。


12月30日(水)〜1月4日(月)までお休みとさせて頂き、
1月5日(火)より通常営業致します。


よろしくお願いいたします。
2020/11/20 ●12月スケジュールのご案内

*休講・代行
14日 10:30-11:15
ハタヨガ ERENA→NATSUKI
昼ヨガ ERENA→NATSUKI

19日 13:45-15:00
リラックスフローYUMI→休講

28日 18:30−19:45
ハタヨガ CHAMI→休講

*通常クラス(75分)
ハタヨガ :月・木 10:30〜11:45
月 18:30〜19:45
木 19:45-21:00
土 10:00-11:15(奇数週)

陰陽ヨガ : 火・金 10:30〜11:45
体幹ヨガ :水 10:30〜11:45
アシュタンガヨガ : 水 19:30〜20:45
ヴィンヤサヨガ:土 9:30〜10:45(偶数週)
リラックスフロー :土 13:45〜15:00

*昼ヨガ : ‪月・水・金 12:30〜13:15(45分)‬
*オンライン: 土曜日 9:45〜10:45(60分) アシュタンガヨガ AYAKO
*プライベート: 火曜日 12:30〜15:30の間
金曜日 14:00〜16:00の間

※詳しくは、ホームページ予約サイトよりご確認ください。
2020/10/23 ●11月スケジュールのご案内

*昼ヨガクラス(45分)
月・水・金  12:30-13:15

*オンラインクラス(60分)
木 19:30-20:30 ハタヨガ CHAMI
土 9:45-10:45  朝ヨガ AYAKO

*プライベート(60分)
火 12:30〜16:00

*代行・休講
11/2 ハタヨガと瞑想 ERENA→ハタヨガ NATSUKI
昼ヨガ ERENA→NATSUKI
11/3 陰陽ヨガ CHAMI→休講
11/9 ハタヨガと瞑想 ERENA→ハタヨガ NATSUKI
昼ヨガ ERENA→NATSUKI
11/14 朝ヨガ(オンライン) AYAKO→休講
11/16 ハタヨガと瞑想 ERENA→ハタヨガ NATSUKI
昼ヨガ ERENA→NATSUKI
2020/09/18 ●10月スケジュールのご案内

昼ヨガクラスが週3回に戻ります!
●昼ヨガクラス(45分)
月・水・金  12:30-13:15

オンラインクラスが土曜日にも増えました!
●オンラインクラス(60分)
火 14:00-15:00 ベーシックハタヨガ ERENA
木 11:00-12:00 ベーシックハタヨガ CHAMI
土 9:45-10:45  朝ヨガ AYAKO

→10月限定!!!
オンラインクラス初回体験の方、500円で受講可能☆
この機会に、ぜひお試しくださいませ♪

●休講
10/24 オンラインクラス 朝ヨガ AYAKO→休講
10/26 スタジオクラス ハタヨガ CHAMI→休講
2020/08/18 ●9月スケジュールのご案内

9月よりプライベートレッスン枠が出来ました!
体の癖を改善したい、グループレッスンが不安だという方にお勧めです☆
小さいお子様がいらっしゃる方も、プライベートレッスンなら周りの方を気にせずクラスを受講することができますよ♪
ぜひ、ご利用くださいませ。


*プライベートレッスン 1時間
火曜日 12:30~16:30/木曜日 18:30~21:00


*グループレッスン
代行・休講のお知らせ

・5日(土)9:30~10:45  アシュタンガヨガ AYAKO
               →ヴィンヤサヨガ NATSUKI
・11日(金)10:30~11:45 陰陽ヨガ CHAMI→ERENA
      12:30~13:15 昼ヨガ CHAMI→ERENA
・12日(土)9:30~10:45  ヴィンヤサヨガ NATSUKI
               →アシュタンガヨガ AYAKO
・14日(月)10:30~11:45 ハタヨガと瞑想 ERENA
               →ハタヨガ CHAMI
14:00~15:00 オンライン ベーシックヨガ ERENA→AYAKO
・19日(土)9:30~10:45  アシュタンガヨガ AYAKO
               →ヴィンヤサヨガ NATSUKI
・26日(土)9:30~10:45 ヴィンヤサヨガ NATSUKI
              →アシュタンガヨガ AYAKO

※詳しいスケジュールは、HPの予約ページをご覧ください。
2020/07/20 ●8月スケジュールのご案内●
引き続き、コロナ対策として入室時の消毒、検温、室内喚起、講師のマスク着用の徹底に努めて参ります。

お盆期間も営業いたします!プライベートレッスンも受付中*
ぜひ、ご利用くださいませ。

【スケジュール】
月ー10:30~11:45 ハタヨガと瞑想-ERENA
  14:00~15:00 ベーシックヨガ-ERENA(ONLINE)
火ー10:30~11:45 アロマヨガ-CHAMI
火ー19:30~20:45 リラックスフローヨガ-AKANE(NEW CLASS!)
水ー10:30~11:45 体幹ヨガ-YUUKI
  12:30~13:15 昼ヨガ-YUUKI
  19:30~20:45 アシュタンガヨガ-AYAKO
木-10:30~11:45 ハタヨガ-YUMI
  14:00~14:30 ハタヨガ-CHAMI(ONLINE)
金-10:30~11:45 陰陽ヨガ-CHAMI
  12:30~13:15 昼ヨガ-CHAMI
土-9:30~10:15 朝ヨガ-AYAKO
   13:45~15:00 リラックスフローヨガ-YUMI

【代行・休講】

・8日(土)13:45~15:00  リラックスフロー YUMI
 →リラックスヨガ NATSUKI
・12日(水)19:30~20:45  アシュタンガヨガ AYAKO
               →ヴィンヤサヨガ NATSUKI
・13日(木)19:45~21:00  ハタヨガと瞑想 ERENA→休講
・15日(土)9:30~10:45  アシュタンガヨガ AYAKO
               →ヴィンヤサヨガ NATSUKI
・22日(土)9:30~10:45  ヴィンヤサヨガ NATSUKI
               →アシュタンガヨガ AYAKO

※予約サイトからもご確認いただけます。
2020/06/16 ●7月スケジュール●

7月より朝、昼、夜のクラスを再開いたします!
引き続き、コロナ感染予防対策として、定員人数を5名(6名)とさせて頂きますので、お早い目にご予約をお願いいたします。

※スケジュールはホームページ内予約サイトよりご確認お願い致します。

なお、クローズやご予約が取れなかった方、今はグループレッスンが不安だという方にも、クラスを受講して頂けるように、スタジオチケット2回分でプライベートレッスンが受講できるようになりました。

オンラインチケットをお持ちの方は、オンラインチケットにスタジオレッスンの差額分をお支払い頂くと、ご利用頂けます!
ご都合に合わせてお使いくださいませ。


2020/05/25 ●スタジオレッスン再開のご案内

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、スタジオを休業しておりましたが、
大阪の自粛要請が解除されましたのでスタジオを再開させていただきます。

再開後も、スタジオ設備、人数軽減など感染防止対策を徹底します。
ご利用頂くお客様にもご協力頂きますよう、よろしくお願い致します。

■スタジオの取り組みとお客様へのお願い
・人数を5名までとさせていただきます。
・入室時のお客様、講師の検温を実施いたします。
・スタジオに入室されましたら、アルコール消毒をお願い致します。
・講師はマスクを着用し、指導を行います。
・クラス中は、喚起のため、窓を開けますので、上着など必要な方はご準備ください。
・当面の間、マットとブロック以外のプロップスの使用を中止するため、必要な方は、
 ブランケットのご持参をお願い致します。
・6月は、オンラインクラスも継続致しますが、料金プランが変更となりますので、ご確認お願い致します。
・昼ヨガクラスは、6月中お休みとさせて頂きます。

そのほか、ご質問がある方は、yogaraka201812@gmai.comまでお問い合わせください。

皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

※6月スケジュールは、ホームページ内の予約ページよりご確認お願い致します。
2020/05/08 ●5月の営業について

緊急事態宣言の延長が確定したため、
休業期間を5月末まで延期することとなりました。

来週より、オンラインヨガクラスを開始いたします。
ZOOMアプリをご用意して頂く必要がございますが、通常クラスよりも価格を下げ、
より多くの方に、ヨガを知って頂くきっかけになればいいなと思っております。

どうぞよろしくお願い致します。

通常クラスと内容、時間、料金プランが異なりますので
下記の料金プラン、スケジュールのご確認お願い致します。

【料金プラン】
単発受講¥800
5月末 受け放題¥4500

※会員様は、今お持ちのチケット1回分で2レッスンご受講いただけます。
【予約方法】
・ホームページ内の予約サイトからのご予約
https://www.yogaraka.com/lesson.html#SCHEDULE

・メールからのご予約
yogaraka201812@gmail.com


【スケジュール】
月ー10:30~11:15 ハタヨガと瞑想-ERENA
水ー10:30~11:00 チェアヨガ-CHAMI
  19:30~20:15 アシュタンガヨガ-AYAKO
木-10:30~11:15 ハタヨガと瞑想-ERENA
金-10:30~11:15 スキルアップヨガ-CHAMI
  14:00~14:30 チェアヨガ-CHAMI
土-9:30~10:15 朝ヨガ-AYAKO

※予約サイトからもご確認いただけます。

【クラス内容】
●ハタヨガ と瞑想
前半は、少し身体をほぐしてから瞑想に入ります。後半は、運動不足解消のため、たくさん動きます!瞑想に抵抗がある方、やったことがない方でも、気軽に参加して頂けます♪

●チェアヨガ
椅子の上で呼吸と共に体を解したり、ヨガのポーズを行います。通常のヨガに比べて、骨盤が安定する事で、呼吸も入りやすく、より効果的に体を動かす事ができます。短い時間でも心身共にスッキリ!

●スキルアップヨガ
ポーズを安定させるためのコツを学んでいきます。
目で見て確認し、そこから自分の体で体験していく、オンラインならではのクラス!
苦手だと思っているポーズも、やり方を変えるだけで心地よくとることができるかもしれません。


●アシュタンガヨガ
毎回、伝統的な決められた一連のポーズを1つ1つ練習します。同じポーズを練習することで、自分の癖や日々の体、呼吸の変化に気付くことができます。
比較的、運動量が高いので、体力、筋力、持久力をつけたい方にお勧めです。

●朝ヨガ
朝の時間は、1日のコンディションを左右する大切な時間と言われています。
清々しい1日を過ごすためにも、朝ヨガで体や脳をしっかり目覚めさせ、体を整えます。

2020/04/07 ●休業のご案内

いつもヨガラカをご愛顧いただき、ありがとうございます。

明日、コロナウイルス感染拡大により「緊急事態宣言」が発令されると報告を受け、明日より営業を自粛させていただくこととなりました。
期間は、4/7〜5/6までとなります。

すでにご予約してくださっていた方には、大変ご迷惑をおかけしますが、ご了承下さいませ。

5月7日からの営業再開につきましては、政府の方針に従いながら、決まり次第ホームページ、SNSにてお知らせいたします。

※今年2020年2月以降にご購入された回数券をお持ち方に関しましては、期限を延長いたしますので、ご安心ください。

1日も早く安心して過ごせる日常に戻りますよう、心より願います。

2020/04/01 4月の代行のご案内です。
・2日(木)10:30~11:45 ハタヨガ YUMI→YUUKI
     
・13日(月)10:30〜11:45 ベーシックハタ ERENA→NATSUKI
12:30〜13:15 昼ヨガ   ERENA→NATSUKI

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
2020/03/07 いつもヨガスタジオヨガラカをご利用頂き、誠にありがとうございます。

このたびの新型コロナウィルスの対応につきましては、行政機関の指導に従い、対策をしてまいります。

また当スタジオとしましては通常通り営業を行う予定ですが、今後変更する可能性がございますことをご理解いただきますようお願い申し上げます。


■対策として実施していること
・レッスン終了後に、窓を開け、換気を行っています。
・インストラクターの手洗い・うがいを徹底しています。
・マットの清掃はアルコールスプレーと使い捨てウェットティッシュで行っています。
・なるべく生徒さんの体に触れないよう、レッスンを行います。
・レッスン中の生徒さんのマスク着用を可能にしています。
・インストラクターが体調不良の場合、クラスが休講になる可能性もあります。
その場合は、事前にWEBサイトもしくはご予約頂いてる方には直接ご連絡させて頂きます。

■有効期限の引き延ばしについて
初回利用日が2020/1/4~2020/3/31のお客様につきまして、有効期限を無償で1ヶ月間延長することといたします。次回ご来店の際にインストラクターにお声掛けください。

その他ご質問がございましたら、yogaraka201812@gmail.comまでご連絡ください。

studio yogaraka

2020/02/15 3月の休講,代行、時間変更のご案内です。
・6日(金)10:30~11:45 陰陽ヨガ CHAMI→休講
     12:30~13:15 昼ヨガ →12:45~13:30
・14日(土)14:00リラックスフロー YUMI →休講
・11,18,25日(水)19:30~20:45 
 アシュタンガヨガ AYAKO→ パワーヨガ AKANE
・26日(木)10:30~11:45 ハタヨガ YUMI→休講

※火曜日19:30~20:45のクラス
3日→休
10,24日→陰陽ヨガ CHAMI
17,31日→リラックスヨガ AKANE

2020/2/6 ●自転車置き場のご案内●
自転車で新しいスタジオにお越しの際は、
建物一階にございます、駐車場内の駐輪場
入り口から右側の奥{STUDIO YOGARAKA}のプレートがある前に2台、
入り口から左側{STUDIO YOGARAKA}のプレートがある前に、壁際によせて2台、
壁にかけられた名前プレートを自転車にかけてご利用くださいませ。

どちらも埋まっている場合は、建物外の壁際にとめて頂きますようお願いいたします。

場所がわからない場合は、また直接ご案内させて頂きます。
ご面倒をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
2020/01/31 ●スタジオ移転のお知らせ●
2月1日(土)よりスタジオの場所が移転いたします。
建物の都合上、使用できなくなり、ご利用頂いている皆様にご迷惑をおかけしますが、
どうぞよろしくお願いいたします。

新スタジオの住所
〒545-0014
大阪市阿倍野区西田辺町1丁目21-39
西田辺駅より徒歩2分

2月3日(月)より通常営業となります。
2019/12/29 ●年末年始の休業日のお知らせ●
年末年始の営業についてお知らせさせて頂きます。

2019年12月29日(日)~2020年1月3日(金)
4日(土)から通常営業となります。
※お持ちのチケット期限6日分延長いたします。

休業期間中は ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
2019/11/16 12月の休講クラスと年末年始の休業日のご案内です。
・14日(土)14:00リラックスフロー YUMI →休講
・18日(水)19:30アシュタンガヨガ AYAKO→休講

年末年始は、2019年12月29日(日)~2020年1月3日(金)まで休業日とさせて頂きます。
皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
2019/11/01 11月より、予約システムを変更しました。お手数ですが、ご予約の際に、再度ご確認お願い致します。
2019/9/18 10月のスケジュール変更、代行のご案内をアップしました。
増税に伴う料金改定のお知らせ
2019年10月1日より消費税が10%へ変更となります。 それにつきまして、当スタジオにおいても、備品や管理費等への影響が否めない状況となり、各種料金を10月より改定いたします。
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2019/8/16 9月の代行、休講のご案内をアップしました。
2019/8/9 9月より火曜の体幹ヨガ(12:40〜13:20)クラスは、お子様連れ可能となります(対象年齢4~18歳以下)。お子様は、入会金なし、1回500円でご参加いただけます。
2019/7/16 8月のスケジュール、代行、休講のご案内をアップしました。
2019/5/22 7月12日(金)10:30~13:00<br>「ぬのっぱ」作りイベント開催します。
ホームページ新しくなりました!
火曜日15時30分より体幹ヨガがスタート!